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たんぽぽカフェ(2月 ゆったりヨガ)

2019年03月26日

毎月第3水曜日に開催しております『たんぽぽカフェ』。

 

2月は『ゆったりヨガ』の講師の方にお越し頂きました。

ゆ~っくり深呼吸をしながらゆ~っくり動きます。
皆さんとても真剣に取り組んでおられました。

終わったあとは、心も体もすっきりうれしい顔

 

3月のたんぽぽカフェは3月20日(水)『物忘れ予防体操』です。

 

 

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