大阪府大阪市阿倍野区･天王寺区でグループホーム･介護付有料老人ホームの認知症･高齢者向け介護施設を運営しています。

9月のたんぽぽカフェ”笑いヨガ”
◎先日のたんぽぽのご様子をお伝えしたいと思います。
◎今回のイベントは”笑いヨガ”でした。皆様笑いヨガと聞いてピン！！とこないようでした。そこで笑いヨガの先生『あやちゃん』の登場です。
◎まず笑いヨガとは、なんぞや？？から・・・効果は様々あるそうなんですが、なんと”免疫強化”に作り笑いでも同様の効果があるそうなんですよ～。また血液循環の促進、脳の血流が良くなって、認知症の改善にも効果があるそうです。手足も動かすので、脳の活性にも皆様まだピン！！とこないようでさっそく始めましょう

つづく