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認知症予防メニュー

2021年09月16日

こんにちは、久々の投稿です。グロリアスライフ阿倍野の今月のお食事の紹介です。

毎月、郷土料理やその季節に応じたメニューが楽しみなお食事ですが、今回は「認知症予防メニューの第二弾」です。

脳の活性化に欠かせないオメガ3脂肪酸が多く含まれる青魚(今回は鰯)とくるみ、若返り効果のあるポリフェノールとビタミンEが含まれるオリーブオイルを使った献立です!

おいしく食べて認知症を予防し、日々を健康に過ごしましょうわーい (嬉しい顔)

 

 

介護付有料老人ホーム
グロリアスライフ阿倍野
〒545-0021
大阪府大阪市阿倍野区阪南町6丁目11-13
TEL:06-4703-3343

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